سندروم پلیکا در زانو، یکی از دلایل درد جلوی زانوست که در بیشتر مواقع دلیل شناخته شده ای ندارد ، اما در سبب شناسی آن مواردی در ارتباط با ضربه، سندروم پرکاری، وجود هماتوم، دیابت و بیماریهای التهاب مفصلی مطرح است.
برخی باشگاه های ورزشی در حالی بر خلاف قوانین انواع مکمل ها و داروها را به ورزشکار ارائه و تجویز می کنند که این داروها از جمله کورتیکو استروئیدها ضمن اینکه دوپینگ محسوب می شوند عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند.یکی از خطرناکترین در این دسته دگزامتازون است.
افراد مبتلا به دیابت اگر سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهند، موجب افزایش عملکرد انسولین در بدن و ثابت نگه داشتن حالت طبیعی قند خون میشود.
برخی مواد غذایی وجود دارند که در صورت مصرف روزانه، میل شما به شیرینی های مضر را کاهش می دهند. این غذاها حاوی قندهای سالم هستند و مصرف به اندازه آنها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر شرایط خطرناک پزشکی را کاهش می دهد.
قرص آهن برای ترکیبات حمل کننده اکسیژن یعنی هموگلوبین (در خون) و میو گلوبین (در عضله) مورد نیاز است. جذب آهن محدود است، زیرا ساز و کار موثری برای جذب آهن اضافی وجود ندارد.
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی آن می رسد برای نامیدن آن اصطلاحا از کلمه ی هیپرلوردوزیس(hyperlordosis) یا گودی بیش از حد کمر استفاده می کنیم.